番茄炖魚

制作

1.魚洗淨切塊,蔥、姜、鹽、米酒倒入魚塊腌制15分鍾

2.番茄黃瓜洗淨,切小塊

3.雞蛋與面粉混合,加水打散

4.起鍋燒至油熱,魚裹粘雞蛋面糊放置油中煎至顔色變黃,放入盤中待用

5.西紅柿與黃瓜放入鍋中,加入糖和鹽,翻炒至番茄變成泥狀

6.將煎熟待用的魚放入鍋中,一起輕輕翻炒

7.同時,將玉米澱粉和水混合,倒入鍋中,煮制濃稠即可

配料

鱼300克,番茄180克,黄瓜50克,鸡蛋50克,米酒10ml,糖4克,香葱50克,姜 50克,面粉50克,玉米淀粉8克,植物油30ml,盐3克

友情提示

魚肉选择少刺鱼,可使用鸡肉或牛肉代替。