1.冬瓜去皮去籽切片，香蔥切末
2.將海帶放入沸水中煮2分鍾撈出，用冷水沖洗
3.將海帶冬瓜放入水中，煮至瓜熟
4.加入蔥花，鹽，香油即可
鲜海带200克，冬瓜400克，香葱15克，盐 3克，香油5ml
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